Óleo Essencial de Camomila: Benefícios para a Pele, Sono e Relaxamento
O que é o óleo essencial de camomila?
O óleo essencial de camomila é extraído da Matricaria chamomilla. Ele tem propriedades calmantes, anti-inflamatórias e cicatrizantes, sendo amplamente utilizado para a pele e relaxamento.
Benefícios do óleo essencial de camomila
- Reduz inflamações e melhora a saúde da pele.
- Alivia o estresse e promove relaxamento.
- Induz um sono mais profundo e tranquilo.
- Possui propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias.
Como usar o óleo essencial de camomila?
- Para pele: Misture com óleo vegetal e aplique no rosto.
- Para relaxamento: Adicione 5 gotas no difusor.
- Para insônia: Pingue algumas gotas no travesseiro antes de dormir.
Por que a camomila melhora o bem-estar?
A camomila contém compostos como o bisabolol, que acalma a pele e a mente, sendo eficaz para ansiedade e distúrbios do sono.
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