Óleo Essencial de Néroli ( Citrus aurantium )
O mais caro dos óleos essenciais cítricos, o óleo essencial de Neroli é destilado a vapor das flores perfumadas da laranjeira, Citrus aurantium . O Óleo Essencial de Neroli é intensamente floral, cítrico, doce e exótico. Embora seja classificado como um óleo essencial cítrico porque é destilado de uma árvore com o gênero Citrus , é mais frequentemente categorizado aromaticamente como um óleo essencial floral. É altamente concentrado e está entre os óleos essenciais mais raros e caros. Um pouco vai longe, e a complexidade do aroma é melhor detectada quando apreciada em diluições muito baixas.
Um aviso sobre a aplicação de óleos cítricos na pele
Meu foco neste artigo é focar no uso de óleos essenciais cítricos para aplicações de difusão e fragrâncias de ambiente. Ao criar misturas e produtos tópicos que você aplica à sua pele, lembre-se de que, além das preocupações com a fototoxicidade dos óleos prensados a frio de limão, lima, toranja, laranja amarga e bergamota, os óleos essenciais cítricos podem causar irritação se usado sem diluir adequadamente ou ao usar óleos oxidados
12 usos do óleo de neroli, incluindo para dor, inflamação e pele
Benefícios para a saúde do Óleo Essencial de Néroli
1. Reduz a inflamação e a dor
Neroli demonstrou ser uma escolha eficaz e terapêutica para o tratamento da dor e da inflamação . Os resultados de um estudo no Journal of Natural Medicines sugerem que o neroli possui constituintes biologicamente ativos que têm a capacidade de reduzir ainda mais a inflamação aguda e a inflamação crônica. Verificou-se também que o óleo essencial de neroli tem a capacidade de reduzir a sensibilidade central e periférica à dor.
2 . Reduz o estresse e melhora os sintomas da menopausa
Os efeitos da inalação de óleo essencial de neroli nos sintomas da menopausa, estresse e estrogênio em mulheres na pós-menopausa foram investigados em um estudo de 2014. Sessenta e três mulheres saudáveis na pós-menopausa foram randomizadas para inalar 0,1 por cento ou 0,5 por cento de óleo de neroli, ou óleo de amêndoa (controle), por cinco minutos duas vezes ao dia por cinco dias no estudo da Escola de Enfermagem da Universidade da Coréia.
Em comparação com o grupo controle, os dois grupos de óleo de neroli apresentaram pressão arterial diastólica significativamente mais baixa , bem como melhorias na taxa de pulso, níveis de cortisol sérico e concentrações de estrogênio. Os resultados indicam que a inalação de óleo essencial de neroli ajuda a aliviar os sintomas da menopausa , aumentar o desejo sexual e reduzir a pressão arterial em mulheres na pós-menopausa.
Em geral, o óleo essencial de neroli pode ser uma intervenção eficaz para reduzir o estresse e melhorar o sistema endócrino .
3 Diminui a Pressão Arterial e os Níveis de Cortisol
Um estudo publicado em Medicina Complementar e Alternativa Baseada em Evidências investigou os efeitos do uso de inalação de óleo essencial na pressão arterial e nos níveis de cortisol salivar em 83 indivíduos pré-hipertensos e hipertensos em intervalos regulares por 24 horas. O grupo experimental foi convidado a inalar uma mistura de óleos essenciais que incluía lavanda, ylang-ylang , manjerona e neroli. Enquanto isso, o grupo placebo foi solicitado a inalar uma fragrância artificial por 24, e o grupo controle não recebeu tratamento.
O que você acha que os pesquisadores descobriram? O grupo que cheirou a mistura de óleo essencial, incluindo neroli, diminuiu significativamente a pressão arterial sistólica e diastólica em comparação com o grupo placebo e o grupo controle após o tratamento. O grupo experimental também apresentou reduções significativas na concentração de cortisol salivar.
Concluiu-se que a inalação de óleo essencial de neroli pode ter efeitos positivos imediatos e contínuos na pressão arterial e na redução do estresse.
4 Exibe atividades antimicrobianas e antioxidantes
As flores perfumadas da laranjeira amarga não produzem apenas um óleo com um cheiro incrível. Pesquisas mostram que a composição química do óleo essencial de neroli tem poderes antimicrobianos e antioxidantes.
A atividade antimicrobiana foi exibida pelo neroli contra seis tipos de bactérias, dois tipos de levedura e três fungos diferentes em um estudo publicado no Pakistan Journal of Biological Sciences . O óleo de neroli exibiu uma atividade antibacteriana marcante, especialmente contra Pseudomonas aeruginosa . O óleo essencial de Neroli também exibiu uma atividade antifúngica muito forte em comparação com o antibiótico padrão (nistatina).
5. Repara e rejuvenesce a pele
Se você deseja comprar alguns óleos essenciais para adicionar à sua rotina de beleza, definitivamente deve considerar o óleo essencial de neroli. É conhecido por sua capacidade de regenerar as células da pele e melhorar a elasticidade da pele. Também ajuda a manter o equilíbrio certo de óleo na pele, tornando-se uma excelente escolha para todos os tipos de pele.
Devido à sua capacidade de revitalizar a pele a nível celular, o óleo essencial de neroli pode ser benéfico para rugas, cicatrizes e estrias . Qualquer condição da pele causada ou relacionada ao estresse também deve responder bem ao uso de óleo essencial de neroli, pois possui maravilhosas habilidades gerais de cura e calmante. Também pode ser útil para tratar doenças bacterianas da pele e erupções cutâneas, pois possui capacidade antimicrobiana (como mencionado acima).
6. Atua como um agente anticonvulsivante e anticonvulsivante
As convulsões envolvem mudanças na atividade elétrica do cérebro. Isso pode causar sintomas dramáticos e perceptíveis – ou até mesmo nenhum sintoma. Os sintomas de uma convulsão grave geralmente são amplamente reconhecidos, incluindo tremores violentos e perda de controle.
Um estudo recente de 2014 foi projetado para investigar o efeito anticonvulsivante do neroli. O estudo constatou que o neroli possui constituintes biologicamente ativos que possuem atividade anticonvulsivante, o que sustenta o uso da planta no manejo de convulsões.
Usos
O óleo essencial de Neroli pode ser comprado como um óleo essencial 100% puro, ou pode ser comprado a um preço mais baixo já diluído em óleo de jojoba ou outro óleo transportador. Qual você deve comprar? Tudo depende de como você planeja usá-lo e seu orçamento.
Naturalmente, o óleo essencial puro tem um cheiro mais forte e, portanto, é a melhor escolha para uso em perfumes caseiros, difusores e aromaterapia . No entanto, se você planeja usar o óleo principalmente para a sua pele, não é uma má ideia comprá-lo misturado com um óleo transportador como o óleo de jojoba .
Depois de comprar seu óleo essencial de neroli, aqui estão algumas maneiras incríveis de usá-lo diariamente:
Limpe a cabeça e reduza o estresse: cheire o óleo essencial de neroli ao ir ou voltar do trabalho. Certamente tornará a hora do rush um pouco mais suportável e sua perspectiva um pouco mais brilhante.
Bons sonhos: Coloque uma gota do óleo essencial em uma bola de algodão e coloque-a dentro da fronha para ajudá-lo a relaxar em uma ótima noite de sono.
Tratamento da acne : Como o óleo essencial de neroli possui poderosas propriedades antibacterianas, é um ótimo remédio caseiro para acne para tratar fugas. Molhe uma bola de algodão com água (para diluir o óleo essencial) e adicione algumas gotas de óleo essencial de neroli. Aplique a bola de algodão na área problemática suavemente uma vez por dia até que a mancha desapareça.
Purifique o ar : Difunda o óleo essencial de neroli em sua casa ou escritório para limpar o ar e respirar suas propriedades anti-germes.
Elimine o estresse : Para remediar naturalmente a ansiedade , depressão, histeria, pânico, choque e estresse, use 3 a 4 gotas de óleo essencial de neroli em seu próximo banho ou escalda pés.
Aliviar dores de cabeça : Aplique algumas gotas em uma compressa quente ou fria para aliviar a dor de cabeça , especialmente a causada pela tensão.
Pressão arterial mais baixa : Ao usar o óleo essencial de neroli em um difusor ou apenas cheirando-o diretamente da garrafa, estudos mostraram que a pressão arterial e os níveis de cortisol podem ser reduzidos.
Regenerar a pele : Misture uma ou duas gotas de óleo essencial de neroli com uma aplicação de creme ou óleo facial sem perfume (como jojoba ou argan) e aplique normalmente.
Alívio da TPM: Para um remédio natural para cólicas da TPM , misture algumas gotas de neroli na água do banho.
Antiespasmódico natural : Use 2 a 3 gotas em um difusor ou 4 a 5 gotas em um óleo de massagem misturado e esfregue-o na parte inferior do abdômen para melhorar problemas de cólon, diarréia e dispepsia nervosa .
Facilitar o trabalho de parto : O parto certamente está longe de ser fácil, mas o óleo essencial de neroli pode ser usado para ajudar com o medo e a ansiedade durante o trabalho de parto. Difunda-o no ar ou inclua-o em um óleo de massagem para a região lombar.
Diminuir as estrias : Adicione algumas gotas de óleo essencial de neroli a um creme, loção ou óleo para reduzir estrias e capilares quebrados na pele.
