Os óleos essenciais são seguros? Os óleos essenciais são altamente concentrados e podem ser prejudiciais se não forem usados com cuidado.
A implementação da aromaterapia em seu estilo de vida não deve causar paranóia ou preocupação indevida, mas é importante aprender, entender e prestar atenção à segurança dos óleos essenciais .
Ao fazer isso, você estará no caminho certo para aproveitar com segurança os muitos benefícios que os óleos essenciais podem oferecer.
Estas diretrizes de segurança de óleos essenciais pretendem ser uma introdução útil, mas não devem ser consideradas uma referência completa para o uso adequado de óleos essenciais.
Dicas de Segurança de Óleos Essenciais
É mais seguro consultar um médico qualificado ou profissional de aromaterapia antes de implementar os óleos essenciais em seu estilo de vida.
Os óleos essenciais nunca devem ser usados puros na pele. A lavanda e a árvore do chá são listadas por um grande número de fontes de aromaterapia como óleos que podem ser usados puros.
O uso não diluído de lavanda e tea tree, no entanto, deve ser desencorajado, pois ainda pode ocorrer sensibilidade severa em alguns indivíduos.
Novamente, a regra mais segura é nunca usar nenhum óleo essencial não diluído e certificar-se de diluir todos os óleos essenciais adequadamente.
Alguns óleos podem causar irritação, sensibilização ou reações alérgicas em alguns indivíduos. Ao usar um novo óleo topicamente pela primeira vez, faça um teste de adesivo em uma pequena área da pele
Alguns óleos essenciais são fototóxicos e podem causar irritação, inflamação, bolhas, vermelhidão e/ou queimação quando expostos aos raios UVA.
Uso de óleos essenciais no banho requer cuidados especiais. Nunca adicione óleos essenciais diretamente à água do banho
Alguns devem ser evitados durante a gravidez ou por pessoas com asma, epilepsia ou outras condições de saúde.
Quando Evitar Óleos Essenciais
Certifique-se de pesquisar/revisar as precauções de segurança associadas a cada óleo essencial que você usa
Os óleos essenciais são seguros, porém menos é mais. Use a menor quantidade que fará o trabalho.
Se 1-2 gotas forem necessárias, por exemplo, não use mais do que isso. Os óleos essenciais são muito concentrados.
(Como uma nota lateral, algumas empresas ou seus representantes podem sugerir que você use o quanto quiser - é do interesse delas que você utilize seus óleos mais rapidamente, então você precisa reordenar com mais frequência.
De modo geral, é preciso muito de material vegetal (ou seja, pétalas de flores, folhas, agulhas, casca, madeira, raiz, etc.) para obter o óleo essencial botânico por destilação a vapor.
É um desperdício usar mais óleo essencial do que o necessário para sua aplicação específica.
Eles oxidam com o tempo e podem tornar-se mais sensibilizantes/irritantes.
Evite usar óleos essenciais velhos ou armazenados inadequadamente para aplicações terapêuticas
Evite usar perto dos órgãos genitais, boca, nariz, olhos e ouvidos.
Os óleos essenciais não ficam misturados com a água e nunca devem ser adicionados à água do banho sem antes serem diluídos/solubilizados.
Afinal, os Óleos Essenciais são Seguros?
Os que apresentam maior risco de causar irritação e sensibilização devem ser evitados no banho, mesmo que sejam solubilizados.
Tenha muito cuidado ao usar óleos com crianças ou idosos. Certifique-se de ler primeiro as proporções de diluição recomendadas para crianças .
Nunca permita que crianças usem óleos essenciais sem a presença de um adulto conhecedor do seu uso.
A maioria, tem um cheiro maravilhoso e muitos, como os cítricos, podem cheirar como se fossem “gostosos” e seguros para beber.
SEMPRE mantenha seus óleos essenciais longe das crianças. Trate os óleos como remédios que são venenosos em mãos inconscientes.
Os mesmos óleos essenciais e misturas que usamos em nós mesmos nem sempre são seguros para uso em nossos cães, gatos, pássaros, cavalos ou outros animais de estimação.
Difundir os óleos de forma sensata. Eles não devem ser difundidos continuamente.
Certifique-se de que está difundindo em um espaço bem ventilado.
Eles não devem ser tomados internamente sem orientação de um profissional qualificado ou até que você tenha adquirido conhecimento e compreensão adequados dos riscos e aplicações e dosagens internas seguras.
Embora sejam prensados a frio ou destilados a vapor, de uma variedade de especiarias cítricas e comuns, como:
Limões, laranjas, toranjas, pimenta da Jamaica, manjericão, pimenta preta, canela, cravo, erva-doce, gengibre, alecrim e vários outros botânicos que são rotineiramente ingeridos sem a necessidade de informações de uso por precaução.
Altamente Concentrados e Inflamáveis
Os óleos essenciais são altamente concentrados e não devem ser ingeridos sem uma compreensão completa do uso e dos riscos apropriados para cada óleo
Esses óleos são inflamáveis. Mantenha-os fora do caminho dos riscos de incêndio.
Os extratos de CO2 podem ter precauções de segurança diferentes dos óleos essenciais. Eles compartilham algumas semelhanças com os óleos essenciais.
No entanto, a química dos extratos de CO2 pode diferir de suas contrapartes de óleo essencial.
Não há muitas informações de segurança especializadas disponíveis para extratos de CO2.
Use extratos de CO2 com muito cuidado e não presuma que cada extrato tenha as mesmas precauções de segurança que seu equivalente de óleo essencial.
O Extrato de CO2 Total de Gengibre, por exemplo, é muito mais potente que o Óleo Essencial de Gengibre.
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