Dicas de aromaterapia e óleos essenciais para iniciantes, é o que irei compartilhar com você nesse artigo.
Começar a usar óleos essenciais é o início de uma incrível jornada aromática.
NÃO: Não compre fragrâncias ou óleos de perfume pensando que são a mesma coisa que óleos essenciais.
Os óleos perfumados não oferecem os benefícios terapêuticos dos óleos essenciais.
FAÇA: Leia o máximo que puder sobre
aromaterapia. É muito fácil começar. Porém, há questões de segurança que você precisa estar ciente.
FAÇA: Aprenda a comparar as plantas e as marcas ao comprar óleos. Anis, lavanda, louro, cedro e eucalipto são exemplos de nomes comuns de plantas usadas para criar óleos essenciais.
Há, no entanto, diferentes variedades de cada uma dessas plantas. Para diferenciar essas variedades, o nome botânico (também conhecido como nome latino) é usado para diferenciá-las.
Por exemplo: dois óleos diferentes são chamados de "óleo essencial de louro", mas vêm de duas plantas diferentes.
As propriedades e o aroma de cada óleo diferem, assim como o custo geral entre os dois. Portanto, é importante prestar atenção ao nome botânico.
No caso do Bay, os nomes botânicos comuns para os dois óleos usados neste exemplo são Pimenta racemosa e Laurus nobilis.
FAZER: Também é útil anotar o país de origem do óleo. A maioria dos bons vendedores de óleos essenciais fornecerá prontamente os nomes botânicos e o país de origem dos óleos que vendem.
Ao comparar os óleos de uma empresa com os de outra, também preste atenção se os óleos de qualquer empresa são orgânicos, criados na natureza ou cultivados eticamente.
Compre Óleos Essenciais com Segurança
NÃO: Não é aconselhável comprar óleos de vendedores em feiras de rua, feiras de artesanato ou outros eventos por tempo limitado.
Alguns fornecedores sabem que os iniciantes não têm recurso contra eles mais tarde.
Isso não quer dizer que não haja vendedores altamente respeitáveis em tais eventos, mas isso é um cuidado para iniciantes que não são capazes de julgar a qualidade de forma confiável.
Não há problema em usar uma garrafa com tampa conta-gotas para armazenar óleos essenciais misturados com óleos transportadores em diluição muito baixa por alguns meses ou menos.
No entanto, não armazene óleos essenciais puros e não diluídos em frascos com tampas conta-gotas de borracha.
A borracha vai virar mingau e estragar o óleo.
Tudo bem se a garrafa tiver um redutor de orifício de plástico (euro conta-gotas) inserido dentro da garrafa, pois o material pode suportar óleos essenciais.
FAÇA: A compra de óleos de empresas respeitáveis, pelo correio, pode resultar na obtenção de óleos de maior qualidade a um custo menor.
Ao invés da compra de óleos de um estabelecimento local, genérico de alimentos saudáveis.
Novamente, há uma grande variação na qualidade dos óleos de empresa para empresa e de loja para loja
FAÇA: Preste atenção especial a todas as informações de segurança em todos os óleos essenciais que você usa.
E lembre-se de que há maiores preocupações de segurança para crianças, idosos, mulheres grávidas e lactantes com preocupações médicas.
FAZER: Por último, mas não menos importante, aproveite a introdução da aromaterapia em seu estilo de vida!
Essas dicas de aromaterapia e óleos essenciais para iniciantes, irão te ajudar a não cometer enganos desde o início.
Óleos Essenciais para Benefícios à Saúde
Nos tempos antigos, as pessoas usavam óleos essenciais e partes de plantas para melhorar sua saúde e bem-estar. Como os óleos essenciais podem ser usados para:
aliviar irritações ocasionais da pele, promover uma digestão saudável, apoiar a boa saúde bucal, limpar o trato respiratório e muito mais, eles são uma escolha popular para quem procura cuidar de sua saúde.
Os óleos essenciais oferecem uma infinidade de benefícios, e cada indivíduo experimenta seu uso de uma maneira única.
Felizmente, a diversidade desses óleos os torna uma maneira útil de manter uma boa saúde.
Mesmo para pessoas com necessidades especiais de saúde, que buscam vários benefícios à saúde ou têm sensibilidades especiais.
O uso de óleos essenciais para fins de saúde tornou-se imensamente popular.
Pois permite que o usuário adapte a experiência aos seus desejos e necessidades específicos, em vez de se contentar com uma solução genérica.
Os Benefícios Emocionais dos Óleos Essenciais
Com suas estruturas químicas únicas, cada óleo oferece uma variedade de benefícios ao usuário.
Alguns deles têm propriedades calmantes, tonificantes e aterradoras.
Enquanto outros são conhecidos por energizar, elevar, aquecer ou renovar.
Nossos corpos passam por uma série de emoções e estados físicos em um único dia - os óleos essenciais podem nos ajudar a regular e manter nosso bem-estar.
A composição química dá a um óleo essencial seus benefícios únicos.
Alguns têm poderosas propriedades de limpeza e clarificação, enquanto outros são mais calmantes para a pele.
Além disso, o aroma dos óleos essenciais pode criar uma reação química no cérebro que desencadeia emoções e reações internas.
Nosso olfato pode eliciar poderosas respostas mentais, fisiológicas e emocionais.
Essas foram as dicas de aromaterapia e óleos essenciais para iniciantes, compartilhadas com você nesse artigo.
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