10 óleos essenciais para proteção contra energia negativa
Todos nós queremos preencher nossas vidas com influências e energias positivas, mas às vezes pode ser difícil evitar a negatividade. Se você sente a necessidade de refrescar seu estado de espírito e se proteger de energias negativas, os óleos essenciais podem ajudar.
Existem muitos óleos essenciais que podem ter um impacto profundo na energia que o rodeia, e é por isso que queremos compartilhar nossas principais recomendações para ajudar a afastar emoções negativas e, em vez disso, promover boas vibrações.
10 ÓLEOS ESSENCIAIS QUE AFASTAM AS MÁS ENERGIAS
A energia ruim pode surgir de muitas formas diferentes. Todos nós temos sentimentos e sentidos que desencadeiam a negatividade que pode se manifestar em nossa mente, corpo e alma. A energia ruim pode prendê-lo em certos momentos, mas, felizmente, existem maneiras de resistir à negatividade. Dependendo da fonte dessa negatividade, provavelmente existe um óleo essencial que pode te ajudar a evitar ou se afastar das más energias.
1. ÓLEO DE LAVANDA: ACALMA E RESISTE À ANSIEDADE
Sentimentos ansiosos ou nervosos podem parecer sufocantes às vezes, e isso causa uma mentalidade e um estado emocional muito negativos. O aroma calmante do óleo de lavanda foi pesquisado e demonstrou proporcionar um efeito calmante no sistema nervoso e no estado mental.
Muitas pessoas usam óleo de lavanda para remover sentimentos negativos e ansiosos que os impedem de ter uma boa noite de sono também. Dito isto, estar bem descansado e calmo pode ajudá-lo a começar o dia com energia positiva.
2. ÓLEO DE HORTELÃ-PIMENTA: INVERTA SEU ESTADO MENTAL NEGATIVO
Se você sente que sua mente está cheia de energia ruim, pensamentos perturbadores ou até mesmo estresse, o óleo de hortelã-pimenta pode ajudá-lo a se refrescar e recuperar a clareza mental.
Um estudo de 2019 analisa os efeitos da aromaterapia com óleo de hortelã-pimenta e conclui que pode “atenuar” sentimentos de dor e ansiedade, o que significa que funciona para reduzir a força desses sentimentos.
3. ÓLEO DE LARANJA DOCE: ILUMINE SEU HUMOR
O óleo essencial de laranja doce foi pesquisado ao longo dos anos e demonstrou fornecer uma ampla variedade de benefícios positivos. Uma vantagem notável que pode se traduzir em afastar as más energias é reduzir os sintomas de depressão.
Vários estudos ao longo dos anos mostraram sua eficácia na redução do estresse. No entanto, em 2019 , houve um estudo em animais que concluiu que a aromaterapia com óleo de laranja doce ajudou a reduzir comportamentos depressivos.
4. ÓLEO DE TEA TREE: LIMPE O AR E PURIFIQUE SEU AMBIENTE
A energia ruim não vem apenas de situações estressantes ou sentimentos negativos. Energia ruim pode estar no ar – com isso queremos dizer que pode haver germes, vírus ou bactérias no ar. Felizmente, o óleo da árvore do chá tem propriedades de limpeza que podem ajudar a purificar seu ambiente.
Este estudo de 2006 analisa como o óleo da árvore do chá tem propriedades antimicrobianas que podem ajudar a combater infecções tanto topicamente quanto no ar.
5. ÓLEO DE BERGAMOTA: COMBATE A SENSAÇÃO DE FADIGA
Às vezes, a energia negativa pode parecer falta de energia. Todos nós temos responsabilidades que exigem nossa atenção e esforço, mas não é fácil dar tudo de si quando você está se sentindo lento. No entanto, o óleo de bergamota tem sido usado por inalação/aromaterapia para ajudar a curar sua sonolência.
Um estudo de 2015 mostrou que a inalação de óleo de bergamota pode reduzir a sensação de fadiga. Dito isto, o óleo de bergamota pode ser um ótimo estimulante para ajudá-lo a voltar a um caminho positivo para o seu dia.
6. ÓLEO DE SÁLVIA: ELIMINE A NEGATIVIDADE
A sálvia tem sido usada como uma prática antiga para limpar os espaços de energias e ocorrências negativas.
Em 2021, há muitas evidências mostrando que a sálvia pode funcionar de maneira eficaz para limpar bactérias transportadas pelo ar e liberar íons negativos. Quando esses íons negativos são liberados, isso incentiva nossas mentes a mudar para um estado mais positivo.
7. ÓLEO DE EUCALIPTO: SOLTE UMA LUFADA DE AR FRESCO
O mau hálito é algo que pode arruinar completamente o humor. Quando você tem mau hálito, torna-se desconfortável para a pessoa com quem você está falando e pode deixá-la com um mau pressentimento associado a você.
Muitos fatores subjacentes podem causar mau hálito, mas o óleo de eucalipto pode ajudar a eliminá-los. O óleo de eucalipto tem benefícios antimicrobianos que podem ajudar a matar os germes do mau hálito em sua boca, para que você possa liberar energia fresca (e odor) ao redor dos outros.
8. ÓLEO DE LIMÃO: COMBATE A ENERGIA LETÁRGICA
O óleo de limão é um dos melhores óleos essenciais cítricos que ajudam a animar o humor e promover sentimentos de motivação. O aroma vibrante do óleo de limão demonstrou melhorar a produtividade nos ambientes de trabalho da fábrica.
Um estudo de 2010 analisou os efeitos da aromaterapia com óleo essencial de limão e observou que também pode melhorar a função cognitiva. Quando você está cercado por uma energia que faz você se sentir apático, o óleo de limão pode reativar seu entusiasmo.
9. ÓLEO DE YLANG YLANG: PROMOVA UMA AUTOIMAGEM POSITIVA
É fácil ser seu crítico mais severo e se entregar a percepções negativas de nós mesmos. No entanto, um estudo de 2014 mostrou que o óleo de ylang-ylang pode aumentar os sentimentos de autoestima quando usado através da aromaterapia. Se você começar a não ter confiança, o ylang-ylang pode ajudá-lo a restaurar uma autoimagem positiva.
10. ÓLEO DE CAMOMILA: REDUZ OS SINTOMAS INSALUBRES
Quando você pega um resfriado, pode fazer com que você sensação de energia negativa em todo o corpo e na aura. A boa notícia é que você pode aliviar os sintomas do resfriado comum inalando óleo essencial de camomila.
Este estudo de 2010 mostrou que a aromaterapia com óleo de camomila pode reduzir os sintomas do resfriado e fortalecer seu sistema imunológico para combater outras doenças.
Se você esteve cercado por influências e energias negativas, pode se beneficiar do uso desses óleos essenciais. Esfregue-os nas têmporas e nos pulsos, adicione-os a um difusor ou procure-os como misturas em inaladores nasais.
