QUAIS SÃO OS MELHORES ÓLEOS ESSENCIAIS PARA ARTRITE?
Olá queridos leitores do nosso Blog " Segredos da Aromaterapia"
Salve nosso site nos seus favoritos, para poder estar sempre vendo nosso conteúdo.
Existem muitos tipos de óleos essenciais que você pode usar, mas nem todos oferecem alívio dos sintomas da artrite. Para ajudá-lo, fizemos uma lista dos melhores óleos essenciais para os sintomas da artrite. A eficácia desses óleos é apoiada por evidências científicas e eles são seguros de usar, desde que você o faça conforme recomendado.
ÓLEO ESSENCIAL DE EUCALIPTO
Óleo essencial de eucalipto, contém vários compostos que podem reduzir a inflamação, dor e inchaço. Se você usar óleo essencial de eucalipto diariamente, em sessões de 30 minutos, notará que a dor associada à artrite diminuirá. Além disso, a difusão do óleo essencial de eucalipto também pode diminuir a pressão arterial e aliviar a tosse e resfriados comuns.
Para artrite, recomendamos o uso de óleo essencial de eucalipto para uma massagem corporal ou aplicação tópica. Se optar pela massagem, dilua 5 gotas de óleo essencial de eucalipto em um óleo carreador. Se você preferir a aplicação tópica ou suas articulações estão muito doloridas demais para lidar com uma massagem, dilua 10 gotas de óleo essencial de eucalipto em um óleo transportador e aplique a mistura topicamente.
ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ-PIMENTA
As propriedades calmantes do óleo essencial de hortelã ajudam a reduzir os sintomas da artrite, principalmente a inflamação e a dor, graças às suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.
Como o óleo essencial de hortelã-pimenta estimula o sistema nervoso, não é recomendado usá-lo antes de dormir. No entanto, é perfeito para usar de manhã para um banho relaxante ou ao longo do dia aplicado topicamente nas áreas afetadas. O óleo essencial de hortelã-pimenta também pode ser usado para uma sessão de massagem relaxante e revigorante.
Para aplicação tópica, dilua 10 gotas em um óleo transportador. Para uma massagem, dilua o óleo essencial de hortelã-pimenta em 1 colher de chá de óleo transportador. Para um banho aromático, adicione algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta na água e misture para distribuir o óleo uniformemente.
ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA
Óleo essencial de lavanda é sem dúvida o óleo essencial mais usado. As propriedades calmantes e relaxantes da lavanda podem ajudar a aliviar a ansiedade, o estresse e a dor, o que a torna perfeita para pessoas que lutam com os sintomas dolorosos causados pela artrite e osteoartrite. De acordo com um ensaio clínico que testou o efeito da massagem de aromaterapia com óleo essencial de lavanda na dor em pacientes com osteoartrite do joelho, as pessoas que aplicaram uma mistura de óleo essencial de lavanda e óleo transportador nas articulações do joelho inchadas durante um período de três semanas relataram dor reduzida após uma semana de uso diário. Portanto, é melhor usar óleo essencial de lavanda para aplicação tópica se você quiser reduzir a dor da artrite.
Existem muitos óleos essências auxiliam casos de artrite.
Esperamos que esteja gostando do conteúdo.
Pegue seu ebook Gratuito :
Beijos no coração da equipe " Segredos da Aromaterapia" ❤️💋
