Para que serve o óleo de girassol?
O óleo de girassol 🌻 é perfeito.
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Ele é rico em ácidos graxos insaturados e vitamina E, o possui grande ações anti-inflamatório e antioxidante, melhorando a saúde do coração, da circulação, do cérebro, da pele e cabelos. O alimento deve fazer parte de uma dieta saudável e balanceada.
Quando comecei estudar sobre este óleo, de cara me apaixonei, ele tem benefícios muito grandes para o organismo, na primeira semana de uso já comecei me sentir muito mais disposta.
Indico meus amores, mas lembre-se que tudo deve ser usado com moderação. É necessário que exista um equilíbrio de tudo.
Como deve ser usado o óleo de girassol?
O óleo de girassol pode ser usado nas receitas, preparo dos alimentos ou para temperar saladas. Se consumir o óleo de girassol sem conservantes, não deve ser consumido quente, pois perde valor nutricional
