Benefícios do Óleo de alecrim para o cabelo e como usar
A maioria de nós está acostumada a colocar um raminho ou dois de alecrim em nosso jantar assado, mas além da conexão culinária, na verdade é uma erva muito versátil.
O óleo essencial de alecrim é feito a partir do arbusto de alecrim (Rosmarinus officinalis), que é uma folha perene e é caracterizada por suas folhas em forma de agulha e fragrância amadeirada.
Embora esses arbustos possam ser nativos do Mediterrâneo – Tunísia, Marrocos e França – eles podem ser encontrados crescendo no Reino Unido, México, América e norte da África.
Então, de que outra forma você pode usar o óleo de alecrim em sua rotina diária? Com muito burburinho online sobre seus supostos benefícios para o cabelo e a pele, mergulhamos nos detalhes neste artigo.
Como é feito o óleo essencial de alecrim?
Tal como acontece com a maioria dos óleos essenciais, o óleo de alecrim é extraído das folhas e flores amarelas dos arbustos de alecrim, usando um processo amplamente conhecido como destilação a vapor.
Como usar o óleo de alecrim no cabelo
Há tanta coisa que você pode fazer com óleo de alecrim. Desde massageá-lo na pele até adicioná-lo ao xampu, veja como usar o óleo de alecrim para o cabelo:
Massageie-o
Dilua 5 gotas de óleo de alecrim com 10ml de óleo base de Miaroma e massageie suavemente o couro cabeludo, usando as pontas dos dedos ou um massageador de couro cabeludo.
Deixe-o de molho em seu cabelo por um tempo ou deixe-o por 5-10 minutos antes de enxaguar com água morna.
Misture
Se você gosta de manter seus produtos capilares naturais, pode tentar adicionar algumas gotas de óleo de alecrim ao xampu ou condicionador antes de usá-lo normalmente.
Compre
Se você preferir não misturar seus próprios produtos capilares com óleo de alecrim, felizmente há uma variedade de xampus, condicionadores e máscaras capilares com a quantidade correta de óleo essencial de alecrim.
Outras maneiras de usar o óleo de alecrim
Aplicam-na
Dilua-o com um óleo transportador, como óleo de jojoba, e aplique-o nas solas dos pés ou em outras partes do corpo.
( Dica – use 1 gota de óleo de alecrim por 1 colher de chá de óleo transportador para crianças e 3 a 6 gotas de alecrim por 1 colher de chá de óleo transportador para adultos).
Difundir
Coloque 8 a 10 gotas em um difusor e respire o rico aroma herbáceo e terroso e levemente cítrico.
Inale
Respire diretamente da garrafa ou borrife algumas gotas em um pano ou lenço de papel e inale suavemente.
Banhe-se nele
Execute um banho quente e adicione 4 a 6 gotas de óleo de alecrim. Em seguida, relaxe no banho por pelo menos 10 minutos para permitir que o aroma funcione.
Com que frequência você pode usar óleo de alecrim no cabelo?
Como o óleo de alecrim (quando usado com um óleo transportador) geralmente é considerado seguro, ele pode ser usado diariamente. Mas se você sentir alguma sensibilidade, tente usá-lo menos ou consulte seu cabeleireiro ou um profissional médico para obter aconselhamento personalizado
Benefícios do alecrim para o cabelo
O óleo de alecrim tem propriedades calmantes.
Como resultado, há muitos benefícios em usá-lo, incluindo estes quatro:
Promove o crescimento do cabelo
O uso de óleo de alecrim para o crescimento do cabelo é algo que tem sido amplamente pesquisado. Na verdade, duas análises científicas diferentes de 2010 a 2011 citam-no como uma opção potencial para o crescimento do cabelo.
Além disso, um estudo de 2015 descobriu que o óleo de alecrim descobriu que pode ajudar certas condições como alopecia androgenética.
Acalma o couro cabeludo
Coceira no couro cabeludo está deixando você louco? O óleo de alecrim pode ajudar. O mesmo estudo que mencionamos acima também concluiu que também pode ajudar a aliviar a coceira no couro cabeludo.
Apoia a circulação saudável em seu couro cabeludo
Acredita-se que o óleo de alecrim, quando massageado, pode criar uma sensação de calor que pode ajudar a apoiar a circulação saudável. Esses efeitos na circulação também podem ser a razão de beneficiar o cabelo, pois permite que os folículos prosperem se o suprimento de sangue fosse limitado antes.
Outros benefícios do óleo de alecrim
Suporta concentração
Acredita-se que o óleo de alecrim ajude a melhorar os níveis de pensamento, concentração e memória devido ao fato de ajudar a prevenir a quebra da substância química do cérebro, a acetilcolina.
Melhora o humor
Quando 35 pessoas saudáveis aplicaram óleo de alecrim diluído em sua pele durante um estudo de pesquisa, elas se sentiram mais alertas, enérgicas e alegres 20 minutos depois.
Como usar o óleo de alecrim com segurança
Sempre faça um teste de remendo para se certificar de que não faz com que a pele fique dolorida e sensível
Sempre dilua primeiro com um óleo transportador antes de colocá-lo em sua pele
Certifique-se de seguir as orientações do fabricante sobre como usá-lo.
4 curiosidades sobre o alecrim
Alecrim recebe o nome da frase latina, 'Orvalho do Mar', porque é nativo das falésias do mar Mediterrâneo. O nome também é representativo de suas propriedades resistentes à seca.
O óleo de alecrim está relacionado ao manjericão, lavanda, sálvia e murta porque o arbusto de onde vem faz parte da família das mentas, da qual as outras ervas também são membros.
O alecrim tem cheiro semelhante ao da menta, mas com um tom amadeirado e balsâmico.
Existem mais de 150 tipos diferentes de alecrim. A variação do óleo essencial de alecrim depende de sua localização geográfica.
Resumindo
O óleo de alecrim tem sido usado ao longo dos séculos por várias razões. Mas mesmo pesquisas recentes sugerem que pode trazer alguns benefícios para o seu cabelo e até para o seu humor.
E uma razão pela qual ganhou tanta força recentemente pode ser que é fácil de usar no conforto da sua própria casa
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